ערב חג עם תינוק - לא חייבים לשמור על השגרה בכל מחיר

ערב חג זה זמן מיוחד ומשפחתי אבל יכול להיות עמוס עבור תינוק קטן

• נסיעות 

• המון אנשים 

• רעש וגירויים

• ארוחה בשעה מאוחרת

• ושעת שינה שלא תמיד מסתדרת…

  
  

אז איך עוברים את זה בשלום?

אל תוותרי על שינה במהלך היום

גם אם אתם מתארחים בערב, נסי לאפשר לתינוק את התנומה שהוא זקוק לה במהלך היום.

תינוק שמגיע לערב עייף מדי – לא בהכרח יירדם יותר בקלות.

שמרי על הדברים המוכרים

גם אם אתם לא בבית, אפשר לשמור על חלק מטקס השינה:

אמבטיה / החלפת בגדים

שק שינה

האכלה

שיר או סיפור

חיבוק 

הדברים המוכרים נותנים לתינוק תחושת ביטחון גם במקום חדש.

אפשר ואף רצוי להשתמש במנשא. מנשא מאפשר לתינוק להרגיש קרוב לאמא, להניח את הראש כשהוא זקוק לזה ומאפשר לאמא להמשיך להיות חלק מהזמן המשפחתי

הקשיבי לתינוק, לא רק לשעון

בערב חג קל לפספס את סימני העייפות בגלל כל ההתרגשות.

פיהוק, שפשוף עיניים, ירידה באנרגיה, חוסר שקט או קושי להירגע –

יכולים להיות הסימן שהגיע הזמן להוריד הילוך.

והכי חשוב – תני לעצמך גמישות

לא חייבים לצאת מהאירוע בדיוק בשעת השינה.

לא חייבים להירדם רק במיטה בבית.

ולא נורא אם היום הזה ייראה קצת אחרת.

ערב אחד לא הורס שגרה ולפעמים שבירת שגרה היא לא כזו מפחידה כמו שנראה לנו

ואל דאגה, ערב אחד לא יהרוס את ההרגלים שלכם, מחר פשוט חוזרים לשגרה המוכרת.

כי בסופו של דבר,

התינוק שלך לא צריך חג מושלם.

הוא צריך אמא רגועה, נוכחת וגמישה. 

חג שמח ומתוק